“为心灵充电，为成长赋能！”10 月 20 日，信息传媒学院自管会心理部成员主动担当、积极统筹，组织全院师生通过线上平台，共同收看由河南省教育厅主办的 2025 年全省高校心理健康教育宣传周启动仪式暨心理情景剧展演。师生们跨越屏幕相聚，在生动的场景与真挚的情感中，共赴一场浸润心灵、助力成长的特殊盛宴。

线上庄重有序的仪式流程、与会领导饱含殷切期望的寄语，不仅正式拉开了全省高校心理健康教育宣传周的序幕，更让我院师生深刻感受到国家与教育部门对大学生心理健康的高度重视。作为活动 “重头戏”，各高校学子以真实生活为蓝本，将学业压力、人际困扰等心理话题搬上舞台。剧情贴近生活，台词叩击人心，打破传统说教，让同学们在艺术熏陶中学会觉察情绪、收获应对困扰的智慧。

一幕幕剧情，仿佛是我们身边的缩影，一句句台词，叩击着我们内心最柔软的地方。这种“润物细无声”的教育方式，让同学们在艺术熏陶中学会觉察情绪、理解他人，收获应对心理困扰的智慧与力量。这种 “润物细无声” 的教育方式，彻底打破了传统心理健康教育的说教感，让同学们在艺术熏陶中自然而然地学会觉察自身情绪、理解他人处境。在欢笑与感动交织中，大家悄然收获了应对心理困扰的智慧与勇气，也对 “心理健康” 有了更具象、更深刻的理解。

活动结束后，不少同学主动分享自己的观看心得，字里行间满是收获与触动，接下来让我们一起了解同学们的观看心得吧。

2025级软件技术二班王思彤分享观后心得时讲到：《走出‘孤岛’》这个剧让我泪目了，主角从自我封闭到打开心扉的经历，让我看到了自己的影子。我明白了，遇到困难时，主动寻求帮助是勇敢的表现，身边的老师和同学都是可以依靠的力量。2025级人工智能应用二班朱家欢分享观后心得时讲到：以前觉得心理健康课有些枯燥，但心理剧的形式太生动了！它让我直观地了解到，原来很多心理问题都可以通过积极沟通和换位思考来化解。这次直播不仅是一次观看，更是一次学习。 2025级软件技术一班刘玉婷谈到观后感时说，最大的收获是‘识别’与‘应对’。剧情帮助我识别了哪些是焦虑情绪的信号，而专家点评则给出了科学的应对方法。我要把学到的心理知识与室友共享，共同营造积极健康的宿舍心理环境。

此次组织收看活动成效显著，成功在我院学子心中播下了关注自我心理健康的种子。心理健康教育并非一朝一夕，而是一项长期而温暖的工作。期待每一位同学都能学会关怀自我，做自己情绪的主人。乐于敞开心扉，让沟通消除隔阂。勇于寻求帮助，用专业引领成长。

我们以此次宣传周为新的起点，将关注心理健康内化于心，外化于行，共同营造理解、接纳、关爱、互助的校园氛围，助力每一位学子阳光成长，书写灿烂青春！