—抓好流感防控 筑牢安全防线—

随着季节的更替，流感进入了高发季节。流感不仅会影响正常的学习和生活，还可能对身体健康造成一定的危害。为了保护全校师生的健康，让我们共同筑起校园流感防护墙！

一：什么是流感?

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要通过空气飞沫传播，学校为人员密集场所，是流感防控的重点区域。

流感具有何特点

流感的致病原为流感病毒，可能会引发严重健康问题，如肺炎、细菌感染等并发症；具有季节性，通常每年11月至次年3月多发；疾病症状较重，出现快，多高热（39-40℃）可伴寒颤，表现为头痛、全身肌肉酸痛、乏力；可以接种疫苗预防。

二：流感≠普通感冒

感冒主要由鼻病毒、冠状病毒、呼吸合胞体病毒等引起，通常不引起严重的健康问题；感冒季节性不明显；症状会逐渐出现，不发热或轻、中度热，可有打喷嚏、流涕等；没有特异性的预防疫苗。

三：流感的预防

1. 勤洗手，讲卫生，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻。

2.在教室、食堂等人群密集处或接触流感患者时，规范佩戴口罩。

3.勤通风，教室、宿舍、食堂等场所经常开窗通风，每天通风3次最佳。

4.合理饮食，多摄入含维生素C食物，适当增加水份摄入。

5.加强户外体育锻炼，提高身体免疫力。

6.保证充足的睡眠，青少年每天8-10小时、成人每天7-8小时睡眠为宜。

7.接种流感疫苗接种是预防流感最有效、最经济的手段。